Gabinet medycyny stylu życia i leczenia otyłości

Styl życia
na receptę!

To może być Twój pierwszy krok do zmiany!
Jestem tu, żeby pomóc Ci zadbać o to co dla Ciebie ważne. Znajdźmy razem Twoją drogę do zdrowia!

O mnie

O mnie

Cześć! Nazywam się Katarzyna Zydek-Świć i jestem lekarką medycyny stylu życia i psychodietetyczką. Pomogę Ci zadbać o Twoje zdrowie.

Dowiedz Się Więcej

Moja praktyka

Czym

się zajmuję?

Moim głównym obszarem pracy jest leczenie otyłości. Opiekuję się pacjentami holistycznie, wspierając ich krok po kroku w powrocie do zdrowia z wykorzystaniem farmakoterapii, modyfikacji stylu życia i interwencji psychodietetycznych.
Pracuję także z pacjentami z chorobami cywilizacyjnymi (takimi jak nadciśnienie tętnicze, hiperlipidemia, cukrzyca typu 2 czy dna moczanowa), pomagając im w modyfikacjach stylu życia umożliwiających obniżenie dawek leków, a niekiedy ich całkowite odstawienie.
Konsultuję również osoby, którym zależy na zoptymalizowaniu swoich przyzwyczajeń zdrowotnych pod kątem długiego życia w dobrej formie.
Twoje codzienne wybory naprawdę mają znaczenie!

Przeczytaj więcej

Certyfikaty

Jestem lekarką w trakcie specjalizacji z medycyny rodzinnej. Ukończyłam Łódzki Uniwersytet Medyczny. Posiadam certyfikację w zakresie medycyny stylu życia (IBLMDipl) oraz leczenia otyłości (PTLO i PTBnO).

Wiarygodność

Wiem, że wśród tysięcy nowinek dietetycznych, suplementacyjnych i “biohackingowych” łatwo się pogubić. Pomogę Ci opracować plan zadbania o Twoje zdrowie dopasowany do Ciebie - w oparciu o aktualne wytyczne i wiarygodne badania naukowe.

Komunikacja

Umiejętna komunikacja z pacjentem i narzędzia psychologiczne to ważny element mojej pracy. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka na Uniwersytecie WSB Merito, a także na kierunku Psychosomatyka i somatopsychologia na Uniwersytecie SWPS.

Zadbaj o zdrowe nawyki

Czym jest
medycyna stylu życia?

Medycyna stylu życia (ang. lifestyle medicine) to dziedzina medycyny, która w oparciu o dowody naukowe wykorzystuje kompleksowe zmiany codziennych nawyków w celu zapobiegania chorobom, odwracania ich skutków oraz wspierania procesu leczenia. Jej głównymi filarami są zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna, unikanie używek, regenerujący sen, wsparcie społeczne i skuteczne radzenie sobie ze stresem.

Zdrowie to system naczyń połączonych - nie da się rozpatrywać jednego elementu bez uwzględnienia wszystkich pozostałych. Na to jak czujemy się każdego dnia wpływają w dużej mierze nasze codzienne wybory zdrowotne.

Zapisz się na konsultację

W czym mogę Ci pomóc?

zdrowa redukcja masy ciała (w tym leczenie otyłości z wykorzystaniem farmakoterapii)
optymalizacja przyzwyczajeń zdrowotnych
wsparcie w niefarmakologicznym leczeniu chorób cywilizacyjnych
zadbanie o zasoby psychoenergetyczne
redukcja stresu
wydobycie Twojej motywacji do zmiany
pomoc w budowaniu nowych nawyków
leczenie nikotynizmu
poprawa jakości snu